女人优雅的20个标志细节

　1.香奈尔并不一定适合所有的人。与其用香奈尔扮圣诞树，不如穿简单点。 　　2.走路轻一点，慢一点，鞋跟不要拖地，上楼梯尽量轻声。 　　3.化妆适可而止，如果不是十七八岁的小女孩，艳丽色彩还是少用为妙

阅读全文 阅读(25) 评论(0) 2009-06-18 13:52

 优雅的定义：恒久雅致

优者，胜出也；雅者，不俗也。优雅，脱俗而出是然！！ 什么是优雅? 优雅是一种和谐,非常类似于美丽,只不过美丽是上天的恩赐,而优雅是艺术的产物。 优雅是种气质，有与生具来，也有后天培育！ 优雅不是刻意模

阅读全文 阅读(42) 评论(0) 2009-06-18 13:51

 清除人体“垃圾场”

人的外表洁净文雅,却不知自己从头到脚都藏着垃圾,这绝不是小题大做,而是客观存在。 通常把人体垃圾分为三个垃圾场。在我们赖以生存的环境中,灰尘、粉尘、化学物质、细菌、霉菌等各种微生物,无时无刻不在侵蚀我

阅读全文 阅读(19) 评论(0) 2009-06-10 14:56

 红酒功效

红酒功效介绍：　　1、镇静作用 　　葡萄酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。葡萄酒也可对神经运动中枢起作用

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 食物的加工使大量营养素流失

每一种食物在精制和加工以后，营养价值已经流失很多。比如，白糖里的维生素和矿物质，几乎荡然无存。还有一种食品是面包，虽然健康食品店和许多市场上所出售的未精制面包不含防腐剂，可是面粉中却经常加入防腐剂以保

阅读全文 阅读(12) 评论(0) 2009-06-09 14:12

 不吃早餐影响女性容貌

不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。   　 首先，她们的午餐往往会过量，因此反而更容易发胖！   　 其次，长期不吃早餐可能引发胃炎和胃溃疡，加上午餐过量还会加重肠胃等

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 这样吃水果 越吃越健康

为什么有人连皮吃某种水果能治好病？为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火？其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病。 　  荔枝的吃法把荔枝连皮

阅读全文 阅读(15) 评论(0) 2009-06-07 23:40

 常生气易引发的八种疾病

人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？　　一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现

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 米饭、面食长期过度，是现代中国人饮食中的毒药

实际上，中国人的饮食，什么都不容易过量，只有米、面、糖容易过量，而且大部分人都过量得离谱。我们每天需要的碳水化合物不过50克，由蔬菜和水果来提供已经很足够。而大多数人一天当中，就过量了10到20倍。蔬

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 初夏防燥正当时

少吃油(油食品)脂多喝水降低天气干燥对身体不利影响的最好办法就是多喝水，天气干燥的春夏之交，每天的进水量应达到2000毫升-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床后第一件

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